Поднимание туловища из положения лежа, руки за головой. Упражнение приседания для детей. Упражнение приучить. Дыхательные приседания. Наклоны вперед руки в замок.
Упражнение поза собаки для спины. Отжимания с подъемом рук. Берпи. Гимнастических упражнений приседания. Приседание пистолетиком техника.
Упражнения для ходьбы ребенка 11 месяцев. Упражнение приучить. Берпи табата. Упражнения на расслабление. Упражнение приучить.
Низкоударные берпи. Приседания на одной ноге. Ходьба крабом упражнение. Упражнение паучок. Бёрпи.
Упражнение приучить. Упражнение отжимание для детей. Упражнения для самостоятельной ходьбы ребенка. Упражнение приучить. Обратные берпи.