Постигаем новые шаги в профилактике мимических морщин. Когда стали обращать на них внимание? После 35 лет или позднее? «Молодость – недостаток, который быстро проходит». День без эмоций, кто-то может припомнить такой? Все переживания отражаются на лице. Проснулись, удивились, порадовались успехам детей, возмутились глупостью начальника, загрустили. Мышцы на лице не спят, они находятся в постоянном движении. Красота здоровье дух и желание не стареть помогут справиться и с этой нетрудной задачей. Только надо вернуться к причинам появления мимических морщин и постараться обойти их в будущем.
Появление морщин и их причины
Время женщин не портит, время её совершенствует. Достигнув совершеннолетия 18 лет с хвостиком, начинают проявляться мимические морщинки из-за постоянного движения мышц в определённых местах. Проблема решается комплексно, а причины распределяются по разным группам:
- Наследственность – это наши гены. Минимум восемь штук отвечают за кожу и её цвет. Кожа стареет не у всех одинаково, поэтому и появление мимических морщин проявляется по-разному;
- Эмоциональная неустойчивость, это когда человек не умеет контролировать своё раздражение. Гнев – прямая дорога к старению. Потому что выбрасывается адреналин, сердцебиение частое, дыхание поверхностное, останавливается процесс пищеварения. При частых приступах гнева, страдает ваша красота здоровье дух;
- Пища, снижающая раздражение делает человека доброжелательнее и стройнее. Исследователи из университета здоровья наблюдали в течение 5 лет за 156 женщинами и 149 мужчинами. Люди, употребляющие пищу с высоким содержанием жира, страдали раздражительностью, вспышками гнева. Диета с меньшим содержанием жиров способствовала уменьшению депрессивных настроений, проявления раздражительности и гнева ослабевало. Учёные считают, что ограничение жира положительно влияют на кровеносные русла и на улучшение настроения;
- Как красота здоровье дух страдают при появлении или нарушении обменных процессов в организме. Какая связь между мимическими морщинами и образом жизни? Оказывается одно связано с другим и довольно тесно. Спортивный режим и правильное питание ускоряют обменные процессы. Они, в свою очередь, настраивают работу организма по типу часов. Даже интенсивная ходьба на свежем воздухе 30 минут «стирают» следы старения минимум на 3 – 5 лет у человека;
- Экология окружающей среды в городе или на предприятии приводят к потере эластичности кожи и её старению. Мало сейчас можно найти экологически безопасных мест на земле.
Зачем растить морщины
Снижение активности фибробластов, приводит к потере кожей влаги, уменьшается выработка коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина, которые у всех на слуху в различных рекламах крема для лица.
- Горизонтальные впадины на лбу вызываются эмоциями, связанными с волнением, удивлением, гневом, поэтому называются «тревожными»;
- Горизонтальные тире на переносице появляются от собственной значимости. Сдвигать брови, хмуриться, посмотреть на собеседника с горделиво — пренебрежительным выражением, что хотели, то и получили. Спазм «мышцы гордецов», в которую вплетается крошечная мышца на переносице, формируя глабеллярные морщины, то есть получили на коже полный букет с вертикальными складками между бровей;
- «Гусиные лапки» под глазами можно увидеть раньше других. Кожа в зоне глаз очень тонкая, весёлые люди, которых радует жизнь, они много смеются или щурятся от удовольствия, сталкиваются с ними чаще. Возле позитивного человека разве можно смотреть на морщины? При уходе за кожей вокруг глаз надо брать специальные средства и наносить лёгкими постукивающими движениями, чтобы не двигать зону глаз;
- «Кроличьи лапки» на носу. Следы становятся всё крупнее и становятся заметными, когда человек прищуривается или хмурится;
- Носогубные складки можно отнести к мимическим морщинам, но появление этих заломов провоцирует так же и притяжение земли. Они визуально сильно старят лицо своей угрюмостью и печалью, поэтому больше радуйтесь и улыбайтесь чаще;
- Мимические морщины ниже крыльев носа подразделяются на кисетные или поперечные складки, они характерны для курильщиков, отсюда их название. Ментолабильные или линии марионетки появляются у людей с заболеваниями соединительных тканей;
- Бороться с ними можно – бросить курить и обратиться к врачу.
Как не растерять красоту и здоровье
Кожа служить зеркалом внутреннего состояния всех органов и приобретает «память». Как работает это приобретение? Кожа снова и снова складывается в месте, где наметилась морщинка.
Люди с активной мимикой лица не должны прибегать к инъекциям ботулотоксина.
Неправильное питание приводит к недостатку витаминов и минералов.
Кислород к коже не доставляется у курильщиков из-за нарушения процессов транспортировки.
Сбой в эндокринной системе, менопауза.
Изменения в работе желудочно-кишечного тракта.
Избыточное пребывание на солнце. Ультрафиолет разрушает эластин, упругость кожи снижается.
Спросите любую женщину, что надо делать, чтобы не стареть. Получите развёрнутый ответ на свой вопрос, но говорить и делать – разные вещи. Можно много знать, как делать, но ничего не менять в своём образе жизни и ждать милости от природы. Только почему-то ничего не даётся без ухода и вложений в здоровье, а значит, и в красоту.