Примерное время на чтение статьи: 6 минуты

«Доктор, у меня насморк и заложен нос. Что делать? Боже мой, у меня заложен дом, дача и машина, а вы тут со своими соплями.» Потеплело, земля ещё холодная, а дети не желают утепляться. Кроссовки летние, ноги с голыми щиколотками, шапки, «забытые» случайно и, как результат, обострение простудных заболеваний.

Что делать родителям, когда ребёнок уже заболел или только делает всё, чтобы посидеть дома с телефоном.

Спешим к специалисту

Прочитав диагноз и предложенный курс лечения дежурным врачом, который набирает пока опыт работы после института, стало понятно, что «спасение утопающих, дело рук самих утопающих». Это написано не для того, чтобы вызвать праведный гнев, потому что все мы когда-то начинали свою трудовую деятельность с нуля и набирались опыта. Нет, просто родители знают особенности организма домочадцев. Чтобы не навредить ребёнку, да и взрослому, надо воспользоваться подходящими лекарствами, если они есть в назначении.

Вывод: сходили к специалисту для того, чтобы зафиксировать факт начала болезни, получить допуск в школу и получить освобождение от физкультуры. То, что предложено доктором в распечатанном с компьютера шаблоне, частично не подошло, поэтому пришлось пользоваться своими наработками.

Температура указывает на инфекцию в организме

При проникновении вирусов, бактерий и других паразитов повышается температура тела. Иммунная система начинает борьбу с ними. На этом этапе особенно важна помощь своему организму в создании неблагоприятных условий для размножения вредных микроорганизмов и для усиления его защитных сил.

Чем помочь организму

• Вне зависимости от того, поднялась температура или нет, проявились первые симптомы простудного заболевания (выделения из носа, покашливание, излишне увлажнённые глаза)или нет, надо пить достаточно жидкости.
• Годится вода, но детки лучше пьют компоты, морсы, соки. Травяной чай, кисель и кисломолочные продукты любят не все ребята, поэтому выручают фрукты. Наша внучка отказалась от гранатового сока в бутылках, но с удовольствием каждый день съедает свежий плод.
• Контролируйте, чтобы напитки были не холодными, не горячими, а тёплыми или комнатной температуры, тогда они помогут вывести токсины, предотвратить обезвоживание, что позволит организму бороться с инфекцией и снижать температуру.
• Нужен постельный режим, чтобы уменьшить нагрузку на сердце, расход энергии, вот почему необходимо освобождение от работы, школы, садика. Это время для сна, отдыха в тишине, а не для просмотра программ на телефоне, телевизоре, компьютере или того хуже, готовка, уборка, что не способствует выздоровлению.
• Принимать жаропонижающие, когда температура переходит границу +38 градусов и появляется недомогание, головная боль, озноб. Незаменимые лекарства на основе парацетамола, ибупрофена, нимесулид, когда боли в суставах и мышцах, аспирина и другие по рекомендации врача.
• Снизить температуру помогает быстрое обтирание тела влажной тканью с водкой и не надо сразу укрывать тело. Холодный компресс на лоб, подмышки (водка + вода в пропорции 1:4), чтобы не вызвать ожог кожи. Был печальный опыт, когда сделала себе компресс неразбавленной водкой и сожгла кожу. Да, мне понятна ваша мысль, что проблемы появляются тогда, когда водка используется не по назначению. Спирт, уксус, лёд могут привести к спазму сосудов, поэтому аккуратнее с ними. Если имеется аллергия, сосудистые заболевания или сердечная недостаточность, табу на эти средства.
• Полезное, лёгкое питание, чтобы облегчить нагрузку на пищеварительную систему и обменные процессы. Супы, каши, овощи, фрукты, мясо птицы, рыба, яйца, молочные продукты. Жареные, копчёные, консервированные продукты, кофе, алкоголь необходимо отложить на потом.

Весна и простудные заболевания

За окном весна, всходит рассада, вирусам комфортно и увеличивается количество заболевших. «Без лечения грипп длится неделю, а с лечением 7 дней», ирония, но часть правды в ней есть. Вроде температура вернулась к норме, но не стоит надеяться, что болезнь полностью вылечена.

Научно установлено, что в первые 3-4 дня, прополаскивая горло, можно значительно снизить вред от вирусов, проникших в организм. Самый эффективный раствор, приготовленный в домашних условиях – стакан тёплой воды, по 1 ч. л. соли и соды без горки, капля йода.

Стакан тёплого молока, по 1 ч. л. мёда, соды и сливочного масла. Отлично смягчает кашель, помогает пополнять организм микроэлементами и повышает его сопротивляемость к инфекции.

Много неудобств доставляет заложенный нос. Это нашлось в аптечке наших младшеньких детей, которые всегда обращаются к участковому врачу.

Честно сказать, к назальным средствам мы с мужем прибегаем очень редко. Только растворы приготовленные из настойки эвкалипта, сока свёклы, разбавленного тёплой водой, настойки календулы, но она для нас менее эффективна и отвара из гвоздики. Чистый сок свёклы — убойное для инфекции средство, но даже его 5 капель «просверливает» до мозгов и взрослому это вытерпеть нелегко. Поэтому лучше разбавить его водой в пропорции 1:1 или приготовить заранее и выдержать не менее двух часов, использовать по две капли, предварительно попробовав на себе, тогда сразу поймёте надо воду добавлять или нет.

Дневник лечения

Цель — выздороветь за неделю, очень хочется не заразить родных, поэтому не теряем время.

Первое марта. Утро, поднялась собрать внучку в школу. Каждый день поход в магазин, принесла не только продукты, но и вирус. Пока нет никаких симптомов, но появился дискомфорт, решила не ждать. Для профилактики в 8 час. полоскание горла и промывание носа раствором с солью, содой, йодом, в 12 час. раствором с эвкалиптом, в 16 час. стакан воды и 1 ст. л. яблочного уксуса, в 20 час. забрызгала горло Мирамистином.

Второе марта. Утро началось с полоскания и промывания, появился кашель и светлые выделения из носа. Стало понятно, что буду болеть по полной программе, потому что в букете имеется хронический бронхит, а впереди праздник и его хочется провести с детьми и внуками. Температуры нет, повторяется ситуация декабря, поэтому освежила в памяти назначения врача, убедилась, что все лекарства в наличии и в достатке, написала памятку лечения, чтобы чередовать приём таблеток, полосканий через равные промежутки времени.

Третье, четвёртое марта. Таблетки и АЦЦ лонг от кашля, пастилки для рассасывания с лимоном от горла, температуры нет, к растворам для полоскания добавила свёклу и гвоздику, чередую, чтобы не засушить горло. Кашель суховатый, появились боли в мышцах. За 2 часа перед сном 4 марта парила ноги и делала ингаляцию с сосновыми шишками, эвкалиптом и каплей эфирного масла мелиссы. Настойка эвкалипта и сосновые шишки, как настольная книга в доме, всегда в наличии, потому что очень помогают при бронхите.

Пятое марта. Звук кашля изменился, стала откашливаться, нос не заложен даже ночью, температуры нет. Ощущение, что лёгкие забиты внизу. Вечером растёрли спину массажными банками, уделив внимание верхним и нижним долям лёгких. Было очень больно, поэтому диамат периодически переходил на мат, но вытерпела. Никогда так честно не лечилась.

Шестое марта. Сегодня, даже утром нет чувства разбитости, кашель стал редким и, если вчера утром долго откашливалась после ночи, то сегодня его пока нет. Дети звонили, ждут, поэтому лечение продолжается. На вечер запланированы банки.

Седьмое марта. Всё то же самое, но вечером опять ингаляция, чтобы закрепить достигнутый результат и, да здравствует праздник!

Вывод: простуду можно вылечить быстрее, если соблюдать режим и дисциплину, не забывать, что весной организм испытывает недостаток витаминов, микроэлементов, поэтому не бросать процедуры, помогающие укреплению иммунитета даже после того, как стало лучше.

Подписывайтесь на наши социальные сети: