Примерное время на чтение статьи: 2 минуты

Рассказываем, как плохое кровоснабжение способствует отложению солей в организме. Врачи предупреждают, что освобождение суставов от «наростов», надо начинать, не дожидаясь проблем. А ещё подробнее разберёмся в вопросе, как начать очищение суставов самостоятельно.

Перед чисткой убедитесь в отсутствии заболеваний

Чтобы не дать болезням опорно-двигательного аппарата превратиться в неизлечимые и приступить к их профилактике, удостоверьтесь, что нет противопоказаний для этого. Таким препятствием будет язва желудка и больная двенадцатиперстная кишка. Хотя заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) протекают очень болезненно, поэтому тот, кто столкнулся с этой проблемой, знает свой диагноз и может решать нагружать суставы или повременить. Вам может быть интересно, как работает в этом направлении суставная гимнастика для начинающих.

Не тяните время и не ленитесь

Предположим, что понимание проблемы с костно-мышечной системой, пришло, а за окном зима. Хочется отложить все дела до тёплых, солнечных дней. Оптимальное решение – включить в свой рацион достаточно фруктов, овощей плюс рыба и постное мясо. Это будет хороший настрой организма, и поможет приостановить склеивание солей, которые превращаются в шишки.

Как начать очищение суставов самостоятельно

• Народы Севера традиционно пьют чай из брусничных листьев и не страдают отложением солей. Взять 2 стакана кипятка и залить одну чайную ложку брусничных листьев, стёртых в порошок, настаивать полчаса, выпить.
• «Вытягивать» из соединительных тканей костей, отложившиеся соли, способен варёный рис. Эффективность его воздействия возрастает, если он остаётся в воде как можно дольше. На этом базируется тибетский метод чистки. Приготовить 5 банок 0,5 литра:
• Налить воду в первую ёмкость, добавить 2 столовые ложки риса и на сутки оставить;
• Далее, промыть рис и залить водой, отставить в сторону. Загрузить вторую ёмкость по такому же принципу, оставить на сутки уже две банки. Заполнить все приготовленные ёмкости, не забывая, промывать каждую и заливать водой;
• На шестой день, из первой банки рис варится, а ёмкость снова загружается и ставится в очередь. Рисовую кашу съесть без соли, четыре часа не есть и не пить, что позволяет рису вытягивать шлаки на себя. Лечение продолжается 40 дней. Большинство людей работает, поэтому употребляйте рис, когда вам удобно. Важно помнить, что обед по трудовому кодексу предоставляется не позднее четырёх часов от начала работы, поэтому завтракать рисовой кашей и до обеда не есть, это самое удобное время для лечения.

Жизнь в движении без разрушительных процессов в костях

• Если только приступили к самостоятельному очищению суставов, то приготовьтесь к длительным занятиям собой. Поверьте это того стоит, потому что артриты, артрозы и другие заболевания костно-мышечной системы не проходят даже за месяц.
• Почему приходиться самостоятельно узнавать и экспериментировать на себе различные очистительные процедуры? При этих заболеваниях появляется скованность движений, повышается температура в воспалённых суставах, мучают изнуряющие боли.
• Хорошо, если заболевание не осложняется бурситом, а то и с дивана сползти проблема. Рецептов компрессов, мазей собственного изготовления, различных отваров и настоек очень много. Каждый подбирает их для себя сам, а чтобы это понять, надо пробовать. Какое-то средство действует положительно, а другое «как мёртвому припарка».

 Продолжить полноценную жизнь в движении помогут специальные упражнения. Без них остановить разрушительные процессы в костях будет очень затруднительно.

Подписывайтесь на наши социальные сети: