Примерное время на чтение статьи: 3 минуты

Помочь сердечно — сосудистой системе противостоять заболеваниям в целом помогут привычные для всех травы. Без целебных растений лечение может затянуться.

Здесь мы рассмотрим, как укрепить сердце и сосуды народными средствами и представим самые востребованные травы, которые столетиями используются людьми.

Что надо знать об отварах

Большинство отваров, приготовленные из растений, помогающих укрепить сердечную мышцу и стенки сосудов, принимаются без ограничений до или после еды. Для многих эти границы становятся тем непреодолимым препятствием, из-за которого даже мысль приготовить отвар уже крамольна и они предпочитают съесть таблетку.

Какое действие оказывают лекарственные травы

Для предотвращения заболеваний и укрепления сердечно – сосудистой системы рекомендуется подбирать травы нормализующие давление. Если процесс запущен и перешёл в более тяжелую форму, то растения служат средствами дополнительной терапии в комплексе с лекарственными препаратами. Целебные растения оказывают общеукрепляющее, сосудорасширяющее, мочегонное и анти аритмическое действие при многих заболеваниях сердца и сосудов. Они имеют способность понижать свёртываемость крови, укреплять стенки капилляров и предупреждать образование тромбов, что способствует эффективности профилактических действий и лечения.

Как укрепить сердце и сосуды народными средствами

Под воздействием лекарственных растений у человека уменьшается отёчность, боли в поражённых областях, поэтому вопрос, как укрепить сердце и сосуды, не праздное любопытство.

Первый сбор употребляют при пороках, неврозах сердца, когда появляются отёки ног и может увеличиваться печень. Берётся по 1 ч. л. травы адониса весеннего и пустырника, цветков календулы и корня валерианы. По 1 десертной ложке рыльца кукурузы и травы зверобоя. Все компоненты смешиваются и заливаются литром кипятка, настаивается отвар 20-30 минут. Употребляется по 0,5 стакана 4-5 раз в день с 1 ч.л. мёда;

Цветы ландыша уже отошли, но на следующий сезон их можно приготовить. Ёмкость с узким горлышком на ¾ заполняется свежими цветами и заливается 90% спиртом. Три недели настаивается, фильтруется и по 10-15 капель выпивается не меньше пяти раз в день. Хорошее средство для укрепления сердечной мышцы и сосудов, когда 30-35 капель ландышевой настойки добавляют к 0,5 стакану пустырника и за пять приёмов выпивают в течение дня;

Листья мяты 20 гр. заваривают 0,5 литрами кипятка, два часа отвар настаивается и употребляется равномерно в течение дня. Она не только укрепляет сердце и сосуды, но и применяется, как восстанавливающее средство после лёгочного кровотечения и при обильных менструациях;

Самый распространенный и полезный злак для всех систем организма – овёс (зерно). Из него готовится масса полезных блюд, но конкретно для сердца и сосудов он применяется в таком виде: ½ стакана зерён, не хлопьев, 10 минут кипятятся в литре воды, настаиваются 2 часа, процеживается настой и 3-4 раза пьётся по стакану.

Как правило, курс лечения травами продолжается 10 дней, затем делается перерыв на 30 дней и приём повторяется. Такой метод приготовления отваров, настоев и настоек для многих бывает утомительным, поэтому предпочтение отдаётся готовым препаратам из аптеки. Но всё-таки чай, хоть 2-3 раза в день, но есть в рационе каждого.

Какая разновидность чая способствует укреплению организма

Учёные разных стран занимались этим вопросом и обобщённые результаты показали, что зелёный чай наиболее эффективен в борьбе с высоким давлением. В нём содержатся флавониды, а они благоприятно воздействуют на сердечно – сосудистую систему. Надо весной готовить травяной настой с добавлением зелёного чая, каждая былинка отыщет свою болячку. Совет от эксперта – регулярно употреблять зелёный чай, правильно питаться, сочетать его с физическими упражнениями, контролировать давление и не заметите, как жизнь перейдёт на новый уровень. Ещё статья , которая будет интересна для интересующихся целебными травами, как лечиться рецептами народной медицины

Подписывайтесь на наши социальные сети: