Примерное время на чтение статьи: 3 минуты

«Женщиной не рождаются, ею становятся», так Симона де Бовуар задала вопрос, какие женские хитрости красоты и здоровья помогают быть привлекательными и любимыми. Женщины умеют хранить секреты, но в группах, человек по тридцать. Поэтому рады поделиться женскими тайнами подруг.

Волосы не роскошь и требуют ухода

Выпадение волос случается не только у мужчин, но и у женщин. Женщины теряют волосы равномерно, там, где росли пять волосинок, после 40 лет остаётся три. Почему они перестают расти, эксперты точно не знают. Чудодейственных средств по восстановлению волос пока нет. Делается массаж, используются различные кремы и витамины для ухода за волосами. Предлагаются лекарственные средства и пересадка волос. В ряде случаев рекомендуется здоровая диета, обязательное снятие стрессовых ситуаций, иногда, выполнение всех рекомендаций стимулирует рост волос, но это возможно после медицинских обследований.

Имидж тела и самооценка

• Создайте свой образ, чтобы любить себя всегда. Имидж тела влияет на наше отношение к старению и уверенность в себе. Для начала, критически посмотримся в зеркало и определимся с типом фигуры.
• Большая грудь, на ней идеально смотрятся классические блузы, батники, юбки и платья неярких оттенков. Её не надо дополнительно обтягивать и подчёркивать, достойная грудь заметна в любой одежде;
• Маленькая грудь прекрасно гармонирует с рюшами, воротником качели со складками в плечевом шве, накладными карманами, которые на груди занимают почётное место. Зрительно она увеличивается блестящими тканями, горизонтальными полосками, оригинальными драпировками;
• Любая одежда, цвет и фасон подходят женщинам с нормальной фигурой, да кто же из нас считает свою фигуру идеальной? Постоянное выискивание недостатков у себя (не тот рост, вес, красоту портит нос), вообщем, всё не так, а это снижает нашу самооценку;
• Поэтому, акцентируем своё внимание на том, что мы путешествуем по дороге длиною в жизнь. Чем увереннее и легче будем относиться к изменениям в себе и имиджу тела, тем дольше не будем ощущать себя за бортом жизни. Помните, у каждой женщины есть всего три возраста — она бесит отца, злит мужа и раздражает зятя, остальное время она красивая, молодая, добрая, мудрая и этим всё сказано.

Способы ухода за кожей

• Все процессы внутри нас, как в зеркале, отражаются на коже, поэтому женская красота и здоровье тесно связана с её состоянием. Способы ухода за ней подбираются сезонно.
• В тёплый, солнечный период кожу старят ультрафиолетовые лучи, поэтому подбираются средства, защищающие кожный покров от этого негативного воздействия.
• На улице холодно, в косметичке появились увлажняющие средства на жирной основе. Водная основа крема, особенно в морозный день, может травмировать участки кожи.
• Периодически не забывайте делать восстановительные и питательные маски для кожи. В летний сезон недостатка в подручных средствах для ухода за кожей нет, в остальное время нужную косметику можно выбрать в любых специализированных отделах.
• Вечером декоративная косметика удаляется специальным молочком, а лицо протирается средством, тонизирующим кожу.

Уход за руками и ногтями

• Руки многое говорят о человеке, о его здоровье, привычках, характере и кем работает.
• На кисти рук постоянно воздействуют моющие средства, ветер, солнце или холод. Кожа на них грубеет, поэтому уход за ними необходим, как с гигиенической стороны, так и с эстетической и не меньше, чем за лицом.
• Грязные работы по дому и на садовом участке выполняются в резиновых перчатках или хлопчатобумажных. После контакта с водой руки тщательно вытираются, так как мокрый кожный покров обезвоживается.
• Иметь ухоженные руки с красивыми ноготками помогают витамины, содержащиеся в овощах, фруктах, орехах и зелени.
• Ногти начинают слоиться и ломаться, если лак снимается средствами на основе ацетона. Чтобы избежать этих неприятностей есть косметические средства, в основе которых амилацетат с питательными маслами.
• Для защиты и укрепления ногтевой пластины используется питательный крем с витамином Е.

Женские хитрости здоровья

• Проснулись, улыбнитесь даже самой себе;
• Общайтесь с приятными для вас людьми;
• Не преувеличивайте и не накручивайте проблемы из ничего;
• Не принимайте решений на эмоциях, попробуйте успокоиться, обдумать ситуацию и потом обращаться за помощью;
• Отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе и спите 7-8 часов;
• Не паникуйте по пустякам и мелочам;
• Занимайтесь расслабляющей гимнастикой и используйте косметические средства по уходу за собой, чтобы подправить ошибки природы.

Видео: привычки красоты и здоровья

Подписывайтесь на наши социальные сети: